Zaměřte se na mandle: ořechy nebo ovoce?

Zaměřte se na mandle: ořechy nebo ovoce?

Ovocný strom s mandlemi

Botanici připisují mandlím peckovinám. Mandle definujete jako jádro ovoce. Z tohoto důvodu je postup pěstování podobný jako u jabloní nebo broskví.

také číst

  • Mandle obsahují malé množství histaminu: Při nesnášenlivosti histaminu je možná konzumace
  • Mandle a jejich jedovatá pověst: co je opravdu za nimi
  • Brazilský ořech - ořech s nejvyšším obsahem selenu

Kromě toho nádherný jarní květ přesvědčí svou podobností s ovocnými stromy.

Rodina rostlin: růžové rostliny

Mandle také patří do rodiny růží. Z tohoto důvodu se jí často říká „Královny rodiny růží“. Zahrnuty jsou také broskve nebo meruňky.

Proč neustálé srovnání s ořechy?

Na jedné straně se příjemná mandle vyznačuje svým tvrdým charakterem. To je velmi podobné matici. Kromě toho se mandle, podobně jako ořechy, vyznačují pozoruhodným obsahem nenasycených mastných kyselin.

Oba typy podporují lidský organismus v jeho celostním vývoji.

Doporučuje se také pravidelná konzumace mandlí a ořechů. Díky pozitivnímu složení různých živin se obě odrůdy stávají skutečnými umělci prevence.

Používají se k prevenci:

  • Kardiovaskulární choroby
  • příliš vysoký cholesterol
  • různé typy rakoviny

Varování: alergie na ořechy

Je však důležité, aby alergici věděli, že mandle mohou vyvolat podobné reakce jako ořechy. Tato skutečnost je pozoruhodná, protože mandle patří do jiné rodiny rostlin než jejich ořechoví přátelé.

Z tohoto důvodu se na balení obvykle odkazuje před stopami mandlí a ořechů.

Pravidlo:

Lidé, kteří jsou alergičtí na ořechy, by se proto měli také vyvarovat konzumace mandlí.

Děti a ořechy

Ořechy všeho druhu jsou zvláště důležité během vánočních svátků. Současně je však třeba dávat pozor, zejména u malých dětí, aby nedošlo k jejich maximální konzumaci. Do tvrdého jádra často nelze kousnout. Výsledkem je život ohrožující dušnost.

tipy a triky

Pokud nejsou známy žádné alergie, měly by mít mandle a „pravé“ druhy ořechů trvalé místo v denním menu. Věda dosud plně nezkoumala své magické účinky na lidské zdraví. Byl však prokázán jednoznačně pozitivní účinek všech druhů ořechů.

FT